Asam hialuronat sudah membuktikan banyak manfaatnya pada tubuh manusia. 

Zat ini digunakan sebagai bahan untuk meregenerasi kulit. Asam ini memiliki cara kerja dengan mengantongi air dan melepaskannya pada kulit. Setelah itu, tingkat kelembapan kulit akan tinggi dan terhidrasi dengan sangat baik. Manfaat yang lain yang jarang disebutkan yaitu menghidrasi bagian lain selain kulit wajah. 

Bagian lain selain kulit wajah juga membutuhkan cairan dalam jumlah yang banyak seperti persendian (karena tulang selalu bergerak dan bergeser, sehingga bagian ini membutuhkan pelumas), mata (karena organ ini juga aktif bergerak mengikuti arah objek yang kita lihat, mata juga merupakan organ basah yang butuh banyak cairan), otak (organ penting yang menjadi kendali ini terdiri dari cairan dan perlu cairan untuk menjaga kinerjanya), gusi (lahan tumbuhnya gigi ini juga perlu kelembaban yang tinggi) dan kulit kepala (kulit kepala sebagai tempat tumbuhnya rambut membutuhkan hidrasi). 

Baca Juga: Atasi 4 Penyebab Utama Jerawat Dengan Skin Booster

Daftar Makanan Yang Mengandung Asam Hialuronat

Seiring dengan usia yang menua, kemampuan tubuh berkurang untuk memproduksi asam ini. Untuk memenuhi kembali kebutuhan asam hialuronat, Anda perlu mengonsumsi makanan atau olahan makanan dengan kadar asam hialuronat yang tinggi. Makanan tersebut, antara lain:

1. Olahan Kedelai

Hasil olahan kedelai mempunyai kandungan asam hialuronat yang tinggi. Namun di antara semua hasil olahan kedelai, susu kedelai adalah yang tertinggi kandungannya.

2. Buah Anggur

Untuk Anda pecinta anggur yang terbiasa mengonsumsi anggur tanpa kulitnya, mulailah untuk memakan kulitnya. Kulit anggur adalah bagian yang mempunyai kadar asam hialuronat tertinggi dibanding dagingnya.

3. Minuman Anggur

Minuman anggur murni yang berwarna merah mengandung asam hialuronat. Namun, Anda harus berhati-hati dalam mengkonsumsinya. Pilihlah yang paling murni dengan kualitas terbaik. Anda juga harus memperhatikan jumlah minuman yang masuk ke dalam tubuh. Jumlah maksimal yang bisa Anda konsumsi adalah sebanyak dua gelas dalam kurun waktu satu pekan.

4. Kaldu

Kaldu yang kualitasnya baik mengandung banyak asam hialuronat dan kolagen. Yang paling baik adalah kaldu yang didapat dari daging, tulang, dan kulit. Untuk Anda penyuka jeroan sebaiknya tidak dimasukkan ke dalam pembuatan kaldu ini agar terjaga kualitasnya dan memberi manfaat yang maksimal bagi kulit.

Daftar makanan di atas akan membantu Anda memenuhi kebutuhan tubuh akan asam hialuronat dan mencapai organ dalam yang membutuhkannya. Khusus untuk kulit, zat ini bisa didapat dari perawatan skin booster. Untuk organ lain memang bisa dilakukan secara oral melalui makanan. Namun untuk kulit, agar khasiatnya bisa dirasakan lebih cepat, injeksi perlu dilakukan. 

Baja Juga: Skin Booster, Formula Panjang Umur 

Di Privee Clinic, klinik skin booster Jakarta Anda dapat melakukan perawatan skin booster ini dengan nyaman dan aman. Selain itu, klinik skin booster Jakarta Privee Clinic, selalu memberikan pelayanan yang maksimal. Untuk informasi lebih lanjut mengenai perawatan kunjungi kami di sini.