Mengecilkan betis menjadi tujuan beberapa orang yang tidak percaya diri dengan ukuran betisnya. Tidak masalah, sebab saat ini tentu ada saja solusi bagi setiap permasalahan yang dialami manusia.
Memiliki ukuran betis yang besar tentu agak mengganggu penampilan Anda. Apalagi jika badan Anda sebenarnya lebih ramping, maka akan menciptakan kesan yang kurang proporsional. Di sini akan dibahas cara-cara untuk membuat betis Anda jadi proporsional.
Baca Juga: Mengapa Botox Merupakan Skin Care yang Sangat Aman?
Ketahui Penyebab dan Cara Mengecilkan Betis
Segala sesuatu tentu ada penyebabnya, begitu juga dengan masalah ukuran betis. Akan tetapi Anda tidak usah khawatir, karena pasti ada cara mengatasinya. Mari mengetahui apa saja penyebabnya.
1. Faktor Genetik
Tidak bisa dipungkiri bahwa ukuran betis juga dipengaruhi oleh faktor genetika. Saatnya Anda melihat sekeliling ke keluarga Anda, apakah ada dari mereka yang juga memiliki ukuran betis besar?
Jika Anda mempunyai Achilles tendon yang ukurannya pendek maka betis anda akan besar ukurannya. Karena otot betis cenderung condong ke bawah dikarenakan pendeknya Achilles tendon.
Cara untuk mengakalinya adalah perbanyak kegiatan yang melibatkan otot betis. Contohnya dengan melakukan jalan jinjit dengan rutin dan melakukan aktivitas yang manfaatnya dapat mengecilkan betis Anda.
2. Gaya Berjalan
Gaya berjalan Anda juga berdampak pada ukuran betis. Saatnya Anda melakukan pengamatan, apakah Anda sering berjalan dengan mengandalkan otot betis berlebihan? Hal itu akan membuat otot betis Anda jadi kaku dan ukurannya jadi lebih besar.
Anda bisa mengatasinya dengan mengubah gaya berjalan menjadi lebih baik, caranya dengan menumpukan bebannya pada telapak kaki. Pastikan Anda juga memakai sepatu yang nyaman.
3. Jaringan Lemak
Penyebab betis menjadi besar ukurannya dikarenakan adanya jaringan lemak yang banyak dan bertambah juga dengan pertambahan berat badan Anda. Salah satu jalan untuk mengatasinya tentu dengan lebih hati-hati pada pertambahan berat badan Anda. Jangan lupa untuk berolahraga dengan lebih teratur.
Manfaat Betis Proporsional
Tidak sedikit orang-orang yang menginginkan betis yang kecil. Nah, berikut ini adalah manfaat yang bisa Anda peroleh dengan mengecilkan ukuran betis Anda.
1. Menunjang Penampilan
Betis yang kecil akan menunjang penampilan Anda menjadi lebih feminism. Tampilan betis yang jenjang juga membuat Anda lebih percaya diri saat harus memakai dress yang mengekspos betis Anda. Dengan begitu, Anda bisa terlihat lebih menarik lagi.
2. Mengurangi Resiko Penyakit Lain
Dalam sebuah penelitian ditemukan hasil yang menyatakan bahwa ukuran betis ada hubungannya dengan persentase lemak pada tubuh. Misalnya, jika Anda memiliki ukuran betis yang kecil, dapat dikatakan bahwa kecil juga besaran lemak di tubuh Anda.
Bagi orang-orang yang tidak mengkonsumsi alkohol, hal seperti ini bisa menjadi penyebab masalah. Jika ukuran betis besar maka tubuhnya akan semakin gampang diserang stress. Selain itu juga dapat memunculkan peradangan kronis yang dapat memunculkan resiko datangnya penyakit lain, contohnya penyakit hati dan diabetes.
Anda bisa mengecilkan betis tanpa harus melakukan prosedur operasi, yaitu dengan melakukan treatment botox. Memberikan prosedur botox untuk memperkecil lingkar betis bisa Anda lakukan di Privee Clinic.
Suntik botox bisa menghentikan sinyal ke saraf otot dan membuatnya jadi lebih rileks. Dengan begitu betis Anda akan terlihat lebih kecil, jenjang, dan menarik.
Baca Juga: 5 Gerakan Olahraga Mudah di Rumah untuk Mengecilkan Perut
Anda bisa berkonsultasi dan berdiskusi dengan dokter ahli dari Privee yang bisa menyediakan solusi bagi masalah kecantikan Anda. Hubungi Privee Clinic di sini untuk berkonsultasi terkait botox! Ingin dapatkan informasi lainnya? Baca blog Privee!
