Merasa terganggu dengan tumpukan lemak di bawah dagu atau double chin saat bercermin? Kamu tidak sendirian.
Kabar baiknya, masalah yang sangat umum ini bisa diatasi. Ada banyak cara efektif untuk menghilangkan double chin, mulai dari kebiasaan sederhana di rumah hingga perawatan medis yang memberikan hasil nyata.
Mari kita kupas tuntas penyebabnya dan temukan solusi yang paling tepat untukmu!
Kenapa Bisa Ada Double Chin?
Sebelum mencari solusinya, penting untuk tahu dulu apa saja penyebab double chin. Memahami ini bisa membantumu menemukan penanganan yang paling tepat.
Pada dasarnya, double chin adalah lapisan lemak yang menumpuk di bawah dagu, yang secara medis disebut lemak submental.
Faktor Genetik
Terkadang, double chin adalah warisan dari keluarga. Jika orang tua atau kakek-nenekmu memilikinya, kemungkinan besar kamu juga lebih rentan mengalaminya karena struktur tulang dan distribusi lemak yang diturunkan secara genetik.
Lemak Submental dan Gaya Hidup
Kenaikan berat badan seringkali menjadi penyebab utama. Saat berat badanmu bertambah, lemak akan disimpan di seluruh tubuh, termasuk di area bawah dagu.
Pola makan tinggi kalori, makanan olahan, dan lemak tidak sehat dapat berkontribusi pada penumpukan lemak ini.
Pengaruh Postur dan Usia
Kebiasaan menunduk saat melihat ponsel atau laptop (tech neck) dapat melemahkan otot leher dan dagu, membuat kulit di area tersebut kendur.
Selain itu, seiring bertambahnya usia, kulit secara alami kehilangan elastisitasnya karena produksi kolagen menurun, sehingga lemak di bawah dagu jadi lebih mudah terlihat.
Cara Simpel yang Bisa Kamu Coba di Rumah
Sebelum beralih ke perawatan medis, ada beberapa kebiasaan yang bisa kamu terapkan untuk membantu mengurangi tampilan double chin.
Latihan Wajah
Lakukan gerakan sederhana seperti mendongakkan kepala ke langit-langit, mendorong rahang bawah ke depan, atau mengucapkan huruf “X” dan “O” secara berulang untuk membantu mengencangkan otot di area dagu dan leher.
Pola Makan & Hidrasi
Kurangi makanan olahan dan perbanyak konsumsi buah serta sayuran. Pastikan kamu minum air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga elastisitas kulit.
Perbaiki Postur Tubuh
Usahakan untuk selalu duduk dan berdiri dengan posisi tegak. Letakkan layar komputer atau ponsel sejajar dengan mata untuk menghindari postur menunduk.
Treatment Medis yang Efektif & Aman
Jika cara rumahan belum memberikan hasil yang kamu harapkan, perawatan estetika medis bisa menjadi solusi yang lebih cepat dan terarah.
Belkyra Injection (Kybella)
Perawatan ini menggunakan suntikan yang mengandung deoxycholic acid, sebuah molekul yang secara alami ada di tubuh untuk membantu memecah lemak.
Saat disuntikkan ke area double chin, perawatan ini dapat menghancurkan sel-sel lemak secara permanen.
RF & Onda Pro untuk Area Dagu
Teknologi seperti Radio Frequency (RF) dan Onda Pro bekerja dengan cara memanaskan lapisan kulit untuk merangsang produksi kolagen baru dan menghancurkan sel lemak.
Perawatan ini tidak hanya mengurangi lemak, tetapi juga membantu mengencangkan kulit yang kendur, memberikan kontur rahang yang lebih tegas tanpa pisau bedah.
Kombinasi Perawatan di Privée Clinic
Setiap individu itu unik. Di Privée Clinic, dokter ahli kami akan menganalisis kondisi kulit dan kebutuhanmu untuk merekomendasikan kombinasi perawatan terbaik, sehingga hasilnya lebih maksimal dan sesuai dengan ekspektasimu.
Sudah Coba Banyak Cara? Saatnya ke Privée!
Berjuang sendirian melawan double chin memang melelahkan. Jika berbagai cara sudah kamu coba namun hasilnya belum memuaskan, mungkin ini saatnya kamu mencari bantuan profesional. Di Privée Clinic, kami menyediakan solusi berbasis medis yang aman dan nyaman untuk membantumu mendapatkan kembali kepercayaan diri.
Kamu bisa mempelajari tips dan informasi kecantikan lainnya di blog kami.
Masih ragu atau punya banyak pertanyaan? Jangan disimpan sendiri Mari diskusikan solusi terbaik untukmu melalui halaman kontak kami.
